24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 60,65g | Karb: 142,73g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Fichi , Noci. Öğle Yemeği: Couscous, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Akşam Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|