24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 72,01g | Prot: 102,22g | Karb: 145,47g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсяноблин, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|