24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 68,39g | Prot: 42,17g | Karb: 248,01g.
Kahvaltı: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Äpfel, Banane, Kiwi. Akşam Yemeği: Sauerteigbrot, Anna's Best Griechischer Salat. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Schweizer Käse, Kambly Butterfly, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|