Iryna🌼😘❤ Günlüğü, 24 Haz 19

Когда в жизни случаются моменты , которые уже не исправить , я работаю над собой. Каждый новый удар в спину, делает меня сильнее. Спасибо дорогой!

62 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2019:

425 kcal

Yağ: 27,22g | Prot: 21,92g | Karb: 26,06g. Öğle Yemeği: Виноград, Ананас, Творог 18%. devamı için...

1700 kcal

Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Как же правильно написано! Всегда что бы не случилось нужно работать над собой, ничто и никто нас не сломит!

24 Haz 19 üye tarafından: gauerjul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Iryna🌼😘❤ Kilo Geçmişi