20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 31,06g | Karb: 198,37g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Kiwi. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Leitungswasser, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Feldsalat-Mix. Akşam Yemeği: REWE Ciabatta Brötchen, Popp Fleischsalat. Aperatifler/Diğer: Kaufland Salzstangen, American Style Jumbo Erdnussflips. devamı için...
|
|
3058 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 13 saat ve 43 dakika, Uyku - 6 saat ve 44 dakika, Dinlenme - 3 saat ve 33 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|