24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 29,73g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Galiamelone. Akşam Yemeği: Real Streich Mettwurst , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen mit Früchten, Château Schoko Milch Riegel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|