24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 32,46g | Karb: 154,68g.
Kahvaltı: Hileret Azucar Light, Bagley Galletas de Salvado. Öğle Yemeği: Mandarinas, Zanahoria, Zucchini, Knorr Spaghetti Integrales. Akşam Yemeği: Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada, Ser Dulce de Leche, Lactal Pan Lactal Salvado. Aperatifler/Diğer: Ser Dulce de Leche, Riera Tostadas Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|