24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 47,47g | Prot: 35,11g | Karb: 77,81g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Peanut Butter, Rye Bread. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Kroger Hot Pepper Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Moon Belgian White, Hash. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|