24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 7,16g | Prot: 23,82g | Karb: 89,25g.
Kahvaltı: Дыня, Черешня, Яготинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Персики. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|