|
Jaha! Midsommar 🥳
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 127,40g | Karb: 151,34g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: ICA Färskpotatis, ICA Crème Fraiche, Lax. Akşam Yemeği: Pasta med Köttfärssås. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veterankocken Kilo Geçmişi
|