24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 73,02g | Karb: 176,63g.
Kahvaltı: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Nesquik Cacao, Lait, Whaou! Crêpes Chocolat, Nutella Nutella, Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: Charal Steak Haché 15%, Mélange de Légumes (Surgelés). Akşam Yemeği: Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Aperatifler/Diğer: Poires, Coraya Surimi (3). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|