24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 51,38g | Karb: 196,71g.
Kahvaltı: Kaisersemmel, Marmelade, Rama Original. Öğle Yemeği: Apfelkuchen, Hofer Frankfurter, Knorr Leberknödel Suppe. Akşam Yemeği: Iglo Mohnnudeln. Aperatifler/Diğer: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|