278109 Günlüğü, 24 Haz 19

24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 14,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1241 kcal Yağ: 87,94g | Prot: 47,10g | Karb: 63,09g.   Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Бургер Кинг Биг Кинг, Kiss Me Мороженое Сливочное "Бельгийский Шоколадный Десерт". devamı için...
1712 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


278109 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.