24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2426 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 57,34g | Karb: 268,46g.
Kahvaltı: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Strawberries. Öğle Yemeği: Strawberries, Iced Green Tea Blueberry Pomegranate, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Alberts Hot Sauce, Falafel, Spicy Quinoa Bowl. Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|