25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 64,55g | Karb: 109,28g.
Kahvaltı: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Малина, Из Села Удоево Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|