|
Trop contente !
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 24,67g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Öğle Yemeği: Andros Citronnade Au Yuzu, Flan Pâtissier, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Ananas, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Pain Complet, Huile d'Olive, Rustica Huile de Noix, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (Pelé). devamı için...
|
|
1185 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, TV Izlemek - 4 saat, Ayakta Durmak - 12 dakika, Apple Health - 11 saat ve 48 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|