25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 49,95g | Karb: 198,00g.
Kahvaltı: Prana Super Greens, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Arnott's Shortbread Cream, Peckish Sweet Carrot Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|