25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 89,59g | Prot: 67,44g | Karb: 122,85g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Карамель Мятная, KDV Крокант с Миндалем, Магнит Яблоко, Байкальский Варенец 3,2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|