25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 61,65g | Karb: 52,85g.
Kahvaltı: Zero Джем Вишня, Абрикос, Простоквашино Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. Akşam Yemeği: Кальмары Гриль. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|