25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 112,10g | Karb: 80,46g.
Kahvaltı: Conad Marmellata Frutti di Bosco, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carpaccio di Carne. Akşam Yemeği: Misura Crackers Integrali, Land Primosale, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biancafarina Kilo Geçmişi
|