25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 94,76g | Prot: 51,52g | Karb: 236,88g.
Kahvaltı: Olkom Майонез Американский, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г, La Pasta Спагетти, Розумний Вибір Сахар. Öğle Yemeği: Sugar, Лукас Конфеты Deka & Della, П Помидоры, Комо Сыр Голландский, Форес Майонез Флораль, Премия Лаваш. Akşam Yemeği: Стелси Торт Бисквитный Иней, Розумний Вибір Майонез 30%, Fried Egg, Squash Fritter or Cake. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Розумний Вибір Сахар, Yarych Крекер Нежный, MLEKOVITA Сыр Бри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|