25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 125,71g | Karb: 135,80g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Myprotein Ibcaa, Jus de Citron, Muesli Superfruits, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Courgettes, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Akşam Yemeği: SOUPE VERTE 3, Huile de Colza Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|