25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 48,58g | Karb: 164,35g.
Kahvaltı: Brioche, Carrefour Confiture de Fraises, Banane. Öğle Yemeği: Saucisse de Porc Style Campagnard, Crêpe Ordinaire, Carrefour Confiture de Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Crêpe Ordinaire, Carrefour Confiture de Fraises, Tomates, Vinaigrette, Weight Watchers Quiche Lorraine, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: What The French Coup de Foudre, Pêches. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|