25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 18,78g | Karb: 73,16g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Zhytomyr Lasoshchi Цукерка Eden Joy Кокос, Хлеб Черный, Комо Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nata_li_minus_20 Kilo Geçmişi
|