25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 17,10g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original Soya Milk, Doves Farm Chocolate Stars Cereal. Öğle Yemeği: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Hippeas Sweet & Smokin' Organic Chickpea Puffs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|