25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 27,95g | Karb: 32,07g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Стейк из Свинины или Котлета, Poltino Крем-Суп из Брокколи с Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирис Пионова Kilo Geçmişi
|