25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 63,56g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог 5%. Öğle Yemeği: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Маг Хлеб, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|