25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 99,43g | Karb: 224,26g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Икра, Запеченный или Жареный Тунец, Финик, Малина. Öğle Yemeği: Naturade Total Soy Chocolate, Naturade Total Soy Chocolate, Грецкие Орехи, Малина. Akşam Yemeği: Финик, Оливковое Масло, Долмио Песто с Базиликом, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️ Kilo Geçmişi
|