25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 37,14g | Karb: 137,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|