25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 36,31g | Prot: 10,48g | Karb: 47,05g.
Kahvaltı: Северная Долина Йогурт. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|