25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 31,70g | Karb: 161,26g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Sandwich, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wassermelone. Öğle Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Weißwein, Paulus Heidelbeeren, Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Gin Tonic, Pom-Bär Ketchup. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|