25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 44,05g | Karb: 98,04g.
Kahvaltı: Rama Original, Marmelade, Kaisersemmel. Öğle Yemeği: Rama Original, Kornspitz. Akşam Yemeği: Kaisersemmel, Wurstsalat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|