25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 113,03g | Karb: 119,81g.
Kahvaltı: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Couscous (Cooked) , Chicken Breast, Butternut Pumpkin. Akşam Yemeği: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Simba Salt & Vinegar Chips, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Pears , Woolworths Biltong. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|