25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 116,66g | Prot: 36,78g | Karb: 57,45g.
Öğle Yemeği: Сметана 20%, Творог 18%, Твердый Тофу , Артишок (Глобус или Французский), Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Кокос, Bjorg Crème de Coco Légère, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|