25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 54,15g | Prot: 31,54g | Karb: 8,09g.
Kahvaltı: Coffee, Simply Nature Coconut Oil. Öğle Yemeği: Colby Jack Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mayonnaise, Scrambled Egg (Whole, Cooked). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|