25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 59,65g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Авокадо Авокадо, Яичница, Майонез, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Букет Чувашии Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|