26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 34,16g | Karb: 68,17g.
Kahvaltı: Малина, Здоровье Цикорий Растворимый, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные, Перловка Отварная, Баклажанная Икра, Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Красные Вишни, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|