26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 95,41g | Prot: 52,48g | Karb: 19,42g.
Öğle Yemeği: 유어스 버터커피. Akşam Yemeği: 베이컨, 달걀, 서울우유 서울우유 버터, 배추김치, 김구이. Aperatifler/Diğer: Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nutiva 치아씨드, 흑토마토. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|