26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 119,03g | Karb: 224,70g.
Kahvaltı: トマトとひよこ豆のコンソメスープ, キャベツ, プチトマト, ぶどう, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, 煮魚. Öğle Yemeği: サラダ, ご飯, かまぼこ, 鶏の胸肉（皮なし）, 焼鮭. Akşam Yemeği: 牛乳, ドーナツ, あんかけ, サラダ, ご飯, レバー. Aperatifler/Diğer: HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン, バナナ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|