26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 75,71g | Karb: 94,97g.
Kahvaltı: Чорниця, Кешью, Spela Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Жита Та Пшениці, АТБ Помидор, Авокадо . Akşam Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Балок Яйца, . Сырое Яйцо. Aperatifler/Diğer: Персики, Абрикос , Spela Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|