lilfirefly Günlüğü, 26 Haz 19

Der gestrige Tag war vorbildlich- hab keine Erklärung für ein Plus. 😔 Demotivierend und deshalb versuch ich nun die Sache mit dem Wiegetag einmal in der Woche.
89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ich hab auch nur einmal die Woche Wiegetag :)  
26 Haz 19 üye tarafından: Sabsii <3
Ein Plus von 0,2 ist kein Plus. Du wirst ja wohl bei dieser Hitze um einiges mehr trinken. Jeder Mediziner kann dir bestätigen, daß bis zu 1 kg Schwankung nichts ist. Somit ergibt sich, daß besser alle ein, oder besser zwei Wochen gewogen wird. Deine Leistung ist auf jeden Fall großartig 😀 👍🏻 
26 Haz 19 üye tarafından: al.ith
Ich weiß eh, dass Schwankungen normal sind :) Aber trotzdem, gerade bei dem Gewicht wenn es so auf der Kippe steht welche Zahl die erste ist, beeinflusst es meine Stimmung und Motivation - auch wenn es nicht gerechtfertigt ist 🙈 Sabsii ja darauf geh ich jetzt auch :) 
29 Haz 19 üye tarafından: lilfirefly

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilfirefly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.