|
Es geht wieder in die richtige Richtung
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 70,22g | Karb: 148,29g.
Kahvaltı: Sölde Koch-Hinterschinken, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Chiabrot. Akşam Yemeği: Penny Ready Hähnchenbrustfilet, Tomatensalat. Aperatifler/Diğer: Eiswaffel, Zitronen Sorbet, Grandessa Erdbeer Sorbet, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|