26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 96,70g | Prot: 63,35g | Karb: 148,42g.
Kahvaltı: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Свеклы, Голубец, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|