26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 69,10g | Karb: 106,13g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь (Замороженная), Лук. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|