|
Стресс
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 62,75g | Karb: 164,79g.
Kahvaltı: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Мясная, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Пицца Мясная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|