26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 63,72g | Karb: 75,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Öğle Yemeği: Голубцы. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|