26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 72,79g | Prot: 80,27g | Karb: 192,51g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemüsepuffer. Akşam Yemeği: Milfina Butter, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Jever Fun, Lowcarb Brot, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Aperatifler/Diğer: Sondey Haferkekse, Harte Müsliriegel, Weiche Müsliriegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|