25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 42,67g | Karb: 241,95g.
Kahvaltı: Gene Tunnbröd. Öğle Yemeği: McDonald's Hot Wings, McDonald's Chicken Burger, McDonald's Cheeseburgare, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Akşam Yemeği: Watermelon, Jasmine Rice. Aperatifler/Diğer: Apricot, Risenta Fruktbollar Kokos. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|