26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 85,98g | Karb: 55,58g.
Öğle Yemeği: Biltong, Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Soft Drink, Caring Candies Toffee Crunch Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|