26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 37,15g | Karb: 20,87g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Яйцо, Белая Мука. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|